No Image

Sėslaus gyvenimo būdo pavojai ir kaip su jais kovoti

A. Sėdimo gyvenimo būdo pavojų paaiškinimas Šiame skyriuje aptarsime sėdimo gyvenimo būdo sąvoką ir su juo susijusius pavojus sveikatai. Nagrinėsime, kaip ilgai trunkantis fizinis neaktyvumas gali turėti neigiamą poveikį mūsų sveikatai. B. Šių pavojų atpažinimo ir pašalinimo svarba Pabrėšime šių...
plačiau
No Image

Kuo svarbi Naujųjų metų proga?

Nauji metai suteikia puikią galimybę pradėti iš naujo ir keisti savo mąstymą. Tai laikas, kai galime įvertinti savo gyvenimą, apmąstyti praeitį ir nuspręsti, kokių pokyčių norime pasiekti ateityje. Keičiant savo mąstymą, galime pakeisti savo p...
plačiau